Muoviti, respira, sii presente.
Trova il tuo flow.
Lasciati guidare.
Attraverso un flusso continuo di conoscenza, supporto e pratiche personalizzate ti aiuterò a realizzare il tuo potenziale e vivere una vita appagante e sana.
Chi Sono
Mi chiamo Arianna Magelli. Sono psicologa, insengnante di yoga e pilates. Aiuto le persone a ritrovare un equilibrio tra corpo, mente e relazioni, integrando ascolto psicologico e pratiche corporee. Credo che il benessere sia un viaggio che parte da dentro e si costruisce ogni giorno tra parole, respiro e movimento.
Psicologia Relazioni Mindfulness
Consapevolezza, Benessere Quotidiano.
I percorsi di psicologia (individuali o di coppia) e di mindfulness ti guidano verso una maggiore serenità e consapevolezza. "Libera la Mente", è studiato per alleviare le tensioni quotidiane ritrovando l'equilibrio interiore. "Mental Fitness" offre strumenti concreti per raggiungere i propri obiettivi con maggiore sicurezza. Infine, "Sonno e Relax" è il programma ideale per chi cerca un riposo migliore.
Flessibilità, Consapevolezza, Benessere.
I percorsi yoga offrono un programma personalizzabile dedicato al miglioramento della flessibilità muscolare attraverso sequenze di yoga fluide e armoniose, ma anche esercizi specifici per sciogliere tensioni e aumentare l'elasticità, per migliorare la consapevolezza del corpo e della mente.
Yoga
Forza, Postura e Benessere.
Il Postural Pilates è studiato per migliorare la postura e ridurre dolori muscolari e articolari, restituendoti benessere e libertà di movimento.
Se cerchi una sfida maggiore, lo Strength Pilates è il programma ideale per sviluppare forza, resistenza e controllo attraverso esercizi avanzati.
Pilates
Ritiri di Benessere Flow
Riconnettiti e Ricaricati
I ritiri trasformativi di Flow offrono l'ambiente ideale per rilassarsi e riscoprire il proprio equilibrio.
I nostri percorsi sono studiati per sviluppare la consapevolezza e il benessere fisico. Immergiti nella tranquillità e riparti ringiovanito e ispirato.
COSA DICONO DEI FLOW RETREATS
Una pausa rigenerante tra natura e serenità. Grazie a Arianna Magelli 🧘♀️ 🌿e tutti i partecipanti all’evento, per aver condiviso questi moment
FIT-INCorporate Wellness
Breve pitch dell’intervento di Arianna Magelli in Nexi Group per la Giornata Internazionale delle donne, dove la nostra trainer ha portato una sessione di hashtag#meditazione tutta al femminile.
Edoardo
Grazie Arianna Magelli per la tua empatia e calma, che solo tu riesci a trasmettere così.
Chiara
Arianna é una ragazza sensibile, molto empatica. Durante i suoi corsi ti trasmette serenità, tranquillità, insieme ad una grande competenza nel settore; un mix perfetto per essere un'ottima insegnante di yoga!
